Die Grippe Saison in Bayern
Liebe Patienten,
gerade beginnt wieder die alljährliche Grippe/Influenza-Saison, hierzu einige Ratschläge wie Sie eine Infektion verhindern bzw. verkürzen können.
Grippeviren dringen über die Schleimhaut der Atemwege, des Munds und der Augen in den Körper ein. Sie erreichen diese Eintrittsorte per:
- Tröpfcheninfektion, d.h. Tröpfchen, die beim Niesen, Husten, Sprechen oder Atmen von infizierten Personen entstehen
- Schmierinfektion, z.B. durch verschmiertes Nasensekret, welches besonders leicht von glatten Oberflächen (z.B. Türgriffe, Haltegriffe, Wasserhähne) über die Hände auf die eigenen Schleimhäute übertragen wird.
Mit den folgenden drei einfachen Maßnahmen können Sie das Infektionsrisiko mindern:
- Vermeiden Sie den engen Kontakt mit bereits Infizierten
- Stärken Sie ihr Immunsystem durch zusätzliches Vitamin C in Frucht oder Tablettenform
- Waschen Sie sich oft und gründlich die Hände!
Für ihre Familie/Mitmenschen reduzieren sie das Ansteckungsrisiko durch:
- Husten/Niesen in die Armbeuge oder ein Taschentuch.
- Häufiges, gründliches Händewaschen.
- Zuhause bleiben, wenn Sie sich krank fühlen.
Eine langwierige Grippe, sollten Sie nicht auf die leichte Schulter nehmen. Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, denn es kann durchaus zu einer schwereren Erkrankung wie z.B. einer Lungenentzündung kommen.
Sie gehören zu einer der Risikogruppen (Kinder, Personen ab dem 60. Lebensjahr, Personen mit geschwächtem Immunsystem, Schwangere, Mitarbeiter im Gesundheitswesen) oder sind selbstständig und/oder können es sich nicht leisten krank zu werden?
Dann empfehlen wir ihnen eine Grippeschutzimpfung.
Die Impfung ist im Allgemeinen sehr gut verträglich. Idealerweise sollte sie jedes Jahr in der Zeit von September bis November durchgeführt werden, ist allerdings auch zu einem späteren Zeitpunkt noch möglich und sinnvoll, da der Schutz bereits 10 Tage nach der Impfung voll ausgeprägt ist.
Für die Risikogruppen (Kinder, Personen ab dem 60. Lebensjahr, Personen mit geschwächtem Immunsystem, Schwangere, Mitarbeiter im Gesundheitswesen) werden die Kosten voll von den Krankenkassen übernommen.
Bei Fragen zur Grippeschutzimpfung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung,
Ihre Frau Dr. Birgit Tatsch
